Så blir du bra på orientering

Orientering

 

Om det finns några recept på att ”li bra på orientering skulle förmodligen halva jordens befolkning veta hur det går till. Här finns det egentligen inget speciellt sätt att bli bra på just orientering. Vad som gäller i denna sport för att lyckas är att du verkligen har en förmåga att lokalisera dig samt finna kortaste vägen till olika platser. Det kan du i viss mån naturligtvis träna upp, men många gånger är det något som finns naturligt hos många och blir starkare med hjälp av ett stort intresse av denna sport.

Några saker kan du dock göra för att bli bättre som orienterare. Det är dock precis samma saker som en långdistanslöpare får göra. Här handlar det om träning i spåren och springa sina kilometer varje dag för att orka med tävlingarna. Samtidigt som du gör det måste du naturligtvis också vara den som går på gym för att bygga upp din styrka, vilket idag är något mycket viktigt inom alla sporter för att hålla sig stark och skadefri. Gör du det och har ett stort intresse kan orientering vara en bra sport att ta sig fram i.